de-gelukkige-eter_EU_recepten_mei-2019_havermoutpap-met-warme-bramen

Bereiding

VOORBEREIDING 3 MINUTEN - BEREIDING 3 MINUTEN

Breng de havermout in de melk aan de kook. Zet het vuur zacht en blijf regelmatig roeren. Verwarm in een koekenpan de kokosolie. Doe hier de bramen en blauwe bessen in en verwarm ze kort, ze moeten niet zacht worden. Doe de havermoutpap in een kom en serveer de warme bramen en bessen erover.

Ingrediënten

VOOR 1 PERSOON

  • 200 ml (plantaardige) melk
  • 40 gr havermout
  • 60 gr bramen (vers of uit de vriezer)
  • 60 gr blauwe bessen (vers of uit de vriezer)
  • 1 el kokosolie
  • 1 el lijnzaad

Print

Makkelijk bij het koken