Stop met snaaien

Challenge!

Stoppen met snaaien doe je niet door niets meer in huis te halen. Dat doe je door het terugnemen van de regie over jouw eetgedrag.

De eerste stap daarin is begrijpen hoe het werkt in je brein. Hoe je met jouw mensenbrein je oerbrein (de grote veroorzaker van snaaigedrag) kunt managen.

Ik leer het je in deze Challenge. Je kunt deze Challenge volledig zelfstandig doorlopen op een moment dat het voor jou goed past.

Veel plezier!

NB: Scroll naar beneden voor alle bijlagen, video's en weektopics!

Stop met Snaaien Facebookgroep

Hier kun je je opgeven voor de Stop met Snaaien Facebookgroep. 

Belangrijk: gebruik het wachtwoord: koekjestrommel

Cursus informatie

Cursus Instructor

Carola van Bemmelen. Carola van Bemmelen. Auteur