Pap – Monchou havermout pap

EU-member_recepten_juli_monchou-aardbei-pudding

Bereiding

VOORBEREIDING 5 MINUTEN - BEREIDING 5 MINUTEN

Doe de monchou of roomkaas in een kom en prak deze wat losser. Meng met de room. Meng vervolgens met de overige ingrediënten. Doe in mooie glazen. Eet dezelfde dag.

*Als je de dadels vervangt door gedroogde abrikozen is dit recept geschikt voor de suikervrije fase van jouw Sugarchallenge

Ingrediënten

VOOR 4 PORTIES

  • 200 g monchou, op kamertemperatuur (of roomkaas)
  • 100 ml (plantaardige) room
  • 4 el havermout
  • 4 Medjouldadels, in stukjes gehakt*
  • 250-275 g aardbeien, gewassen, ontkroond en in stukjes
  • 1/2 tl vanillepoeder